常に『重心』を意識しておく

昨日のブログでは、「重心」について触れました。単に体重の中心点のみを指すのではなく、意識の置き所としても、この言葉を用いています。

『色心不二』（しきしんふじ）という言葉があります。その意味は「色、つまり身体と心は二つのものではなく、密接に結びついている」

というものです。

確かに、肉体のコンディションの状態ひとつで、心、つまり精神状態も大きく影響を受けています。

口にするもの、見るもの、聞くもの、触れるものなど、五感を通じて、接するもの全てにおいて、肉体て直接知覚あるいは吸収するものにより、精神状態が決まると言っても過言ではありません。

その中で意識しないと、とこにあるか見失いがちになり、適切な位置にないと、身体の不調から始まり、集中力の欠如や感情の制御の困難さにも結びつくのが、体重の中心点としての『重心』ではないかと考えています。

次回、これを意識し、使いこなすための試行錯誤の数々を紹介させていただきます。